다이어트 식단 공개… 뭐 먹으며 뺐
‘20kg 감량’ 정주리, 다이어트 식단 공개… 뭐 먹으며 뺐나?.
‘탄수화물끊었네’ 이청아, 조각 턱선 딱 잡혔다…눈 감고 미소만.
“환자들, 날렵해진 얼굴에 놀라기도”… 지방간으로 충격받고 ‘17kg 감.
쌀밥 포기 못해도 괜찮다…혈당 잡는 ‘순서의 기술’.
[월요아침]나른하고 무기력하다면 무더위에 방전된 당신의 몸, 활력 충.
‘20kg 감량’ 강소라 “‘이 음식’ 4년 동안 안 먹어”.
“운동 안 하더라도”… 식사 때 ‘이 습관’만 지키면 체중 감소 효과.
감자 으깨서 샐러드 만들 때 '이것' 넣으면 씹을수록 속이 편해집니다.
윤은혜 다이어트 비결 “야채 단백질탄수화물순서로 먹어”.
[태안다문화] 영양만점 ‘소바’, 몸에도 마음에도 좋은 음식.
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